Zelfgemaakte beef jerky
6 h 20 min · 313 calorieën
Lactosevrije Amerikaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
21 recepten
De Amerikaanse keuken biedt volop hartige gerechten, met aandacht voor eiwitten, vezels en niet te veel vet. Probeer de Pokébowl met tonijn (43 g eiwit) of de Zalm uit de oven (32 g eiwit). 21 recepten om uit te kiezen, allemaal lactosevrij en geschikt bij GLP-1-medicatie.
Kip stir-fry met knapperige groenten
30 min · 323 calorieën
Gegrilde garnalenspiesen
25 min · 300 calorieën
Zalm uit de oven
25 min · 297 calorieën
Roerbak van Rundvlees en Broccoli
30 min · 346 calorieën
Pokébowl met tonijn
40 min · 463 calorieën
Klassieke Garnalencocktail
30 min · 524 calorieën
Pindakaas
15 min · 545 calorieën
Ouderwetse baked beans
4 h 20 min · 242 calorieën
Romige Viscurry
35 min · 440 calorieën
Verse Tonijntartaar
20 min · 426 calorieën
Vegetarische chili
1 h 20 min · 356 calorieën
Amerikaans kip curry
50 min · 527 calorieën
Vegan burger met gerookte tofu en paprika
40 min · 468 calorieën
Kleurrijke roerbak met tofu en knapperige groenten
35 min · 370 calorieën
Kip Teriyaki
30 min · 309 calorieën
Zalm Teriyaki
25 min · 357 calorieën
Amerikaanse Seafoodsalade
20 min · 387 calorieën
Luchtige groentequinoa
35 min · 338 calorieën
Klassiek Rundvleesstoofpotje
2 h 55 min · 656 calorieën
Rijst en Bonen uit Louisiana
45 min · 585 calorieën