Gemiddeld
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
keto met minder dan 300 kcal Recepten
343 recepten
Keto recepten van minder dan 300 kcal zijn gevarieerd en smakelijk. De salade van sla en olijven met munt (173 kcal) brengt frisheid en lichtheid. Probeer ook de dadels met spek en geitenkaas (286 kcal) voor een lekkere twist.
Makkelijk
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Makkelijk
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Makkelijk
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Japanse Komkommersalade (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Japanse Wakame-salade met Sesam
71 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Japanse Daikonsalade met Sesam
109 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Mizuna-salade met sesam
81 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Japanse Tofusalade
259 kcal
18g
20 min
Makkelijk
Zijdezachte Japanse tofoesalade
223 kcal
16g
15 min
Makkelijk
Shiso-salade
59 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Misosoep met zeewier en zijdetofu
89 kcal
10g
20 min
Gemiddeld
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Makkelijk
Wafu Salade
169 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Japanse Wakame- en Komkommersalade
85 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Makkelijk
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
232 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min