크레마 카탈라나
30 min · 300 칼로리
임산부에게 적합한 레시피
1,722 레시피
임신 중에는 날생선과 덜 익힌 고기, 비살균 치즈와 술을 피하고 엽산·철분·칼슘을 챙긴 요리를 골라보세요. 치킨 누들 수프(524 kcal)와 바삭한 두부(36 g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 1,722개의 레시피를 살펴보며 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 튀김
25 min · 458 칼로리
포르투갈식 병아리콩 샐러드
35 min · 589 칼로리
상큼한 라임 오징어 타코
30 min · 590 칼로리
전통 방식의 크리미 라이스 푸딩
55 min · 607 칼로리
전통 독일식 플라이슈케제 (Fleischkäse)
1 h 25 min · 428 칼로리
이탈리안 파스타 그라탱
50 min · 686 칼로리
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min · 435 칼로리
두부 피망 볶음
35 min · 269 칼로리
복숭아 코블러
1 h 10 min · 439 칼로리
시칠리아식 카포나타
1 h 10 min · 519 칼로리
딜 짜지키 (Tzatziki)
20 min · 183 칼로리
깊고 진한 맛의 떡만둣국
1 h 50 min · 932 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
미소 삼겹살 표고 라멘
1 h · 872 칼로리
생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
15 min · 203 칼로리
식감이 살아있는 핸드컷 연어 버거
30 min · 824 칼로리
피카냐 타코
35 min · 1,161 칼로리
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
40 min · 431 칼로리
겉바속촉 수제 팔라펠
40 min · 888 칼로리
레몬그라스 치킨
35 min · 332 칼로리