심혈관 건강을 위한 레시피

채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,203개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

삭 알루 (Saag Aloo)

45 min · 242 칼로리

그릴드 아티초크 하트

35 min · 253 칼로리

참치 파스타

25 min · 674 칼로리

샹그리아

15 min · 243 칼로리

레드와인 배조림 (페라스 알 비노)

1 h · 435 칼로리

스파이시 참치 롤

1 h · 607 칼로리

허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드

25 min · 571 칼로리

멕시코식 차요테 볶음

30 min · 118 칼로리

영국식 비건 칠리

1 h 5 min · 396 칼로리

중식풍 콜라비 볶음

23 min · 136 칼로리

알루 고비 (Aloo Gobi)

40 min · 268 칼로리

홈메이드 큐민 포파돔

30 min · 446 칼로리

중식 생선 완자

35 min · 215 칼로리

이탈리아식 채소 볶음

1 h · 249 칼로리

메티 달 (Methi Daal)

55 min · 334 칼로리

정통 안미츠

1 h · 404 칼로리

멕시칸 라이스 앤 빈즈

40 min · 608 칼로리

피미엔토 고추 구이

15 min · 143 칼로리

겉바속촉 고구마전

45 min · 595 칼로리

달콤한 녹두고

1 h 20 min · 447 칼로리

기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달

35 min · 328 칼로리

아삭한 브로콜리 찜

13 min · 121 칼로리

카사바와 플랜테인 푸푸

50 min · 446 칼로리

향긋하고 쫄깃한 쑥떡

50 min · 730 칼로리