심혈관 건강을 위한 레시피

채소와 생선, 올리브 오일을 담고 포화지방과 소금은 덜어낸 요리로 식탁을 채워보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이로 든든하게, 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드로 산뜻하게 즐길 수 있어요. 1,203개의 레시피 중 오늘 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

전통 딸기 모찌 (딸기 찹쌀떡)

1 h 25 min · 814 칼로리

마그레브풍 채소 불구르

50 min · 487 칼로리

기(Ghee) 버터의 풍미를 담은 시금치 달

55 min · 344 칼로리

전통 채소 베르쿠케스

1 h 5 min · 799 칼로리

허브 빵가루 대구 구이와 민트 완두콩

40 min · 420 칼로리

대구 병아리콩 시금치 토마토찜

35 min · 407 칼로리

라즈베리 치아푸딩

5 min · 310 칼로리

프사리 플라키 (그리스식 생선 오븐구이)

55 min · 413 칼로리

두부 풋콩 덮밥

40 min · 556 칼로리

에르트소파(스웨덴식 노란 완두콩 수프·비건)

1 h 30 min · 477 칼로리

연어 피시케이크와 민트 완두콩

1 h · 583 칼로리

연어와 프렌치 녹색 렌틸콩

45 min · 469 칼로리

사과 시나몬 오트밀

9 min · 411 칼로리

필묠크와 홈메이드 뮤즐리

4 min · 359 칼로리

오븐에 구운 수제 생선가스와 껍질콩

50 min · 511 칼로리

홈메이드 베이크드 빈스 토스트

15 min · 386 칼로리

바나나 시나몬 포리지

8 min · 354 칼로리

새우 채소 야키소바

30 min · 415 칼로리

대구 팬구이와 파슬리 소스(페실레소우스)

45 min · 563 칼로리

스웨덴식 블루베리 오트밀

7 min · 328 칼로리

바삭한 오븐 감자튀김

1 h 25 min · 245 칼로리

채식 랍스카우스(렌틸콩)

1 h 5 min · 523 칼로리

달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림

30 min · 111 칼로리

홈메이드 파니니 빵

30 min · 237 칼로리