아펠무스 (Apfelmus)
40 min · 187 칼로리
심혈관 건강을 위한 독일 요리 레시피
32 레시피
독일 요리의 소박한 맛을 살리면서 채소와 생선, 올리브 오일을 곁들인 레시피를 모았어요. 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드(372 kcal)와 캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵(13 g 단백질)도 준비했어요. 식이섬유가 풍부한 재료와 담백한 맛을 일상 식탁에 더해보세요.
독일식 감자 샐러드
45 min · 355 칼로리
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
1 h 10 min · 303 칼로리
로트콜: 사과를 곁들인 독일식 빨간 양배추 찜
1 h 50 min · 234 칼로리
청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드
1 h 10 min · 375 칼로리
시나몬 오렌지 마멀레이드
1 h 30 min · 474 칼로리
바닐라 푸딩
25 min · 210 칼로리
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
45 min · 320 칼로리
버터향 가득한 콜라비 볶음
35 min · 127 칼로리
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min · 435 칼로리
카르토펠푸퍼 (Kartoffelpuffer)
35 min · 564 칼로리
크리미 게뮈제파네
45 min · 291 칼로리
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
30 min · 388 칼로리
전통 홀스래디쉬 소스
25 min · 157 칼로리
라이베쿠헨
40 min · 555 칼로리
린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)
50 min · 614 칼로리
독일식 수제 감자칩
35 min · 360 칼로리
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
45 min · 207 칼로리
굴라쉬 수프
1 h 50 min · 381 칼로리
시금치 크림 파스타
30 min · 767 칼로리
감자 라트케 (Potato Latkes)
35 min · 531 칼로리
게뮈제라이스 (Gemüsereis)
40 min · 407 칼로리
대구 자우어피쉬
45 min · 318 칼로리
버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이
1 h 5 min · 119 칼로리