참치 타르타르
20 min · 4 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 레시피
1,868 레시피
식사마다 탄수화물은 적당히 조절하고 당류는 줄이면서, 식이섬유와 단백질을 챙길 수 있는 레시피 1,868가지를 모았어요. 소고기 브로콜리 볶음은 단백질 31g, 매콤한 블랙빈 요리는 19g을 담아 한 끼 메뉴를 고를 때 참고하기 좋아요. 보기만 해도 든든한 요리로 식탁을 채워보세요.
염장 대구 그릴 구이
30 min · 3 g 탄수화물
람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징
3 h · 13 g 탄수화물
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
18 min · 3 g 탄수화물
오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜
2 h 20 min · 21 g 탄수화물
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
17 min · 16 g 탄수화물
영국식 토마토 구이
35 min · 1 g 탄수화물
콘비프 해시
40 min · 27 g 탄수화물
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
35 min · 28 g 탄수화물
이탈리안 양송이 버섯 구이
35 min · 13 g 탄수화물
포르투갈식 도미 구이
30 min · 6 g 탄수화물
독일식 양파 스테이크
40 min · 17 g 탄수화물
따끈한 닭고기 채소 나베
35 min · 14 g 탄수화물
미트로프
1 h 20 min · 29 g 탄수화물
매콤달콤한 밥도둑, 오징어볶음
30 min · 20 g 탄수화물
정통 메르게즈 소시지
55 min · 5 g 탄수화물
정통 머튼 코르마
1 h 55 min · 14 g 탄수화물
피리피리 치킨
1 h 5 min · 3 g 탄수화물
중식풍 버섯 치킨 볶음
35 min · 8 g 탄수화물
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
30 min · 9 g 탄수화물
치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우
30 min · 17 g 탄수화물
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
20 min · 16 g 탄수화물
슈림프 아구아칠레
20 min · 18 g 탄수화물
머튼 시크 케밥
40 min · 7 g 탄수화물