카르토펠푸퍼 (Kartoffelpuffer)
35 min · 0.2 g 소금
고혈압 예방을 위한 독일 요리 고기 및 생선 요리
21 레시피
독일식 고기와 생선 요리를 소금은 적게, 칼륨이 풍부한 채소는 곁들여 즐겨보세요. 송어 뮈니에르는 806kcal, 대구 자우어피쉬는 318kcal로, 담백한 생선 요리부터 든든한 고기 요리까지 살펴볼 수 있어요. DASH 식단을 참고한 21가지 레시피를 만나보세요.
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
25 min · 0.4 g 소금
라이베쿠헨
40 min · 0.2 g 소금
진한 풍미의 사슴고기 라구
2 h 40 min · 0.7 g 소금
대구 자우어피쉬
45 min · 0.6 g 소금
사과를 곁들인 잉어 요리
1 h · 0.6 g 소금
쾨니히스베르거 클롭제 (독일식 화이트 소스 미트볼)
1 h 10 min · 1 g 소금
히너프리카제 (독일식 닭고기 크림 스튜)
1 h 40 min · 1.3 g 소금
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
50 min · 0.5 g 소금
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
30 min · 0.4 g 소금
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
25 min · 0.5 g 소금
독일식 양파 스테이크
40 min · 0.8 g 소금
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
3 h 30 min · 0.4 g 소금
소고기 파프리카 굴라쉬
2 h 55 min · 1.4 g 소금
비어브라텐 (Bierbraten)
3 h 20 min · 1.4 g 소금
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 1 g 소금
포크 슈니첼
30 min · 0.6 g 소금
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 0.6 g 소금
감자 라트케 (Potato Latkes)
35 min · 1.1 g 소금
독일식 꿩 가슴살 요리
45 min · 1.1 g 소금
노릇하게 구워낸 수제 슈프프누델
1 h 10 min · 0.2 g 소금