갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

베트남식 소고기 커리 (까리보)

1 h 55 min · 864 칼로리

정통 까르보나라

25 min · 917 칼로리

꿀과 아몬드 마크루트

1 h · 1,320 칼로리

이탈리안 치즈 크로메스키

50 min · 663 칼로리

카르둔 올리브유 절임

1 h 30 min · 611 칼로리

젤리와 아이스크림

1 h 30 min · 466 칼로리

클래식 미국식 그린빈 캐세롤

50 min · 289 칼로리

코치니타 피빌

3 h 45 min · 713 칼로리

토피 사과

35 min · 339 칼로리

아로즈 콘 레체

55 min · 509 칼로리

차슈 라멘

2 h · 1,122 칼로리

구운 파프리카 (Pimientos Asados)

1 h · 306 칼로리

건포도 빵 푸딩

1 h 5 min · 536 칼로리

일본식 소고기 카레

1 h 55 min · 633 칼로리

전통 그리스식 샐러드

15 min · 377 칼로리

딸기 말차 카키고리

30 min · 224 칼로리

멕시칸 초콜릿 크림

30 min · 474 칼로리

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

20 min · 268 칼로리

포졸레 블랑코 (Pozole Blanco)

2 h 30 min · 724 칼로리

전통 중동식 살렙

15 min · 365 칼로리

마그레브풍 채소 파스타

40 min · 598 칼로리

양고기 만테 (Mante)

1 h 10 min · 580 칼로리

시골풍 파테

2 h 15 min · 328 칼로리

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

35 min · 396 칼로리