갑상선 기능 저하증에 적합한 미국 요리 디저트

미국식 디저트는 아이스크림 선데처럼 진하고 달콤한 메뉴부터 과일을 살린 가벼운 메뉴까지 다양해요. 상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드나 초콜릿 푸딩을 시도해보세요. 요오드와 셀레늄 공급원을 고려하고 생양배추와 생콩 식품은 제한한 29가지 레시피를 모았어요.

아몬드 조이 케이크

1 h 10 min · 1,027 칼로리

아이스크림 선데

20 min · 1,095 칼로리

피치 멜바 (Peach Melba)

1 h · 811 칼로리

시나몬 복숭아 잼

1 h 5 min · 613 칼로리

입안에서 사르르 녹아내리는 크리미 초콜릿 무스

25 min · 490 칼로리

레드 화이트 앤 블루 디저트

45 min · 665 칼로리

복숭아 코블러

1 h 10 min · 439 칼로리

클래식 브레드 푸딩

1 h 10 min · 599 칼로리

전통 체리 파이

1 h 40 min · 563 칼로리

전통 복숭아 코블러

1 h · 428 칼로리

초콜릿 푸딩

25 min · 321 칼로리

애플 크리스프

1 h · 504 칼로리

카라멜 플란

1 h 5 min · 435 칼로리

상큼 달콤한 베리 크럼블

55 min · 487 칼로리

파인애플 업사이드 다운 케이크

1 h 5 min · 613 칼로리

미국식 쌀 푸딩

1 h · 504 칼로리

키 라임 파이

45 min · 683 칼로리

초코 마시멜로 우피 파이

37 min · 647 칼로리

레드벨벳 케이크

1 h 5 min · 948 칼로리

상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드

20 min · 180 칼로리

오렌지 크림시클 케이크

1 h 10 min · 626 칼로리

수제 딸기 아이스크림

35 min · 323 칼로리

로키 로드 퍼지

25 min · 600 칼로리

딸기 쇼트케이크

45 min · 585 칼로리