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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
보통
팥팥 (단팥 타르트)
409 kcal
12g
80 min
쉬움
연근조림
256 kcal
4g
60 min
쉬움
달걀 프라이를 곁들인 레드 칠라킬레스
1157 kcal
25g
40 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
둘세 데 레체
412 kcal
9g
125 min
쉬움
채식 레드 빈 엔칠라다
884 kcal
36g
50 min
쉬움
우에보스 란체로스
897 kcal
41g
35 min
쉬움
프레시 토마토 살사
92 kcal
2g
15 min
쉬움
고구마 또띠아
313 kcal
7g
45 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
보통
이집트 국민 요리, 코샤리
851 kcal
32g
65 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
20 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
쉬움
큐민 렌틸 볼
312 kcal
17g
45 min
쉬움
북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩
536 kcal
15g
25 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
쉬움
야채 체다 그라탕
512 kcal
23g
50 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한