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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
허니 즈리가
437 kcal
10g
30 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
보통
아티초크 토르텔리니
643 kcal
25g
35 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니
687 kcal
24g
55 min
보통
생딸기 우유 눈꽃빙수
614 kcal
25g
80 min
보통
진하고 부드러운 말차 아이스크림
378 kcal
11g
35 min
쉬움
낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
보통
낫또 마끼 (낫또 김말이)
346 kcal
10g
60 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
보통
달콤하고 쫄깃한 삼색 경단
565 kcal
12g
40 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
쉬움
호박죽
231 kcal
10g
60 min
보통
츠부앙 (통팥소)
264 kcal
4g
100 min
쉬움
노릇하고 촉촉한 애호박전
212 kcal
7g
25 min
쉬움
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
쉬움
고구마 파이
451 kcal
7g
70 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한