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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
쉬움
브로콜리 푸실리
716 kcal
27g
35 min
보통
생 쌀국수 (분 뜨어)
515 kcal
8g
45 min
보통
타부나 빵 (Tabouna Bread)
540 kcal
15g
105 min
보통
폴보론 (Polvorones)
491 kcal
6g
65 min
보통
그리스식 감자 파이 (파타토피타)
621 kcal
18g
70 min
쉬움
푸실리 알 포모도로 프레스코
579 kcal
18g
30 min
쉬움
독일식 에그 커스터드 플랑
245 kcal
11g
60 min
쉬움
체 더우 도 (Chè đậu đỏ): 달콤한 베트남식 단팥 수프
441 kcal
13g
75 min
쉬움
파인애플 시나몬 워터 케피어
73 kcal
1g
2895 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
쉬움
파파스 아 라 멕시카나
233 kcal
5g
40 min
쉬움
참깨 케프타
634 kcal
16g
30 min
쉬움
파인애플 케사리
601 kcal
6g
40 min
보통
망고 스티키 라이스
638 kcal
10g
60 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니
687 kcal
24g
55 min
쉬움
리크 크루스티양
488 kcal
9g
65 min
쉬움
일본식 녠가오
484 kcal
7g
60 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
보통
엔젤 푸드 케이크
309 kcal
11g
70 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
256 kcal
7g
35 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한