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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
세몰리나 밀 갈레트
677 kcal
15g
30 min
쉬움
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
256 kcal
7g
35 min
쉬움
파인애플 케사리
601 kcal
6g
40 min
쉬움
커피 비스킷 케이크
537 kcal
14g
40 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
보통
양송이버섯 리조또
855 kcal
21g
40 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
보통
달 부카라 (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
쉬움
멕시칸 옥수수 케이크 (판 데 엘로테)
565 kcal
14g
60 min
쉬움
레드 렌틸콩 달
360 kcal
22g
45 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
쉬움
토마토 부르굴
383 kcal
9g
35 min
보통
전통 독일식 빵 크뇌델
499 kcal
17g
40 min
보통
상큼함 가득 생과일 타르트
471 kcal
11g
60 min
보통
포도 타르트
662 kcal
9g
70 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
다시마 츠쿠다니
105 kcal
2g
60 min
보통
쿠즈모치
308 kcal
5g
30 min
보통
므세멘 (Msemen)
517 kcal
9g
60 min
쉬움
병아리콩 코코넛 커리
831 kcal
31g
45 min
보통
포르투갈식 에그타르트 (파스텔 드 나타)
476 kcal
12g
35 min
쉬움
알루 마타르: 감자 완두콩 커리
305 kcal
8g
55 min
쉬움
전통 치즈 퐁뒤
1171 kcal
64g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한