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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
PB&J 샌드위치
331 kcal
9g
15 min
쉬움
정통 애플 크럼블
470 kcal
4g
60 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
요거트 케이크
528 kcal
9g
55 min
쉬움
레몬 드리즐 케이크
435 kcal
5g
65 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 바삭한 까망베르 파슬
376 kcal
15g
25 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
쉬움
피스타치오 카다멈 쿨피
543 kcal
13g
60 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
쉬움
레드 화이트 앤 블루 디저트
682 kcal
10g
45 min
쉬움
딜 짜지키 (Tzatziki)
183 kcal
4g
20 min
쉬움
그릴드 치즈 샌드위치
889 kcal
30g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
보통
파스텔 데 트레스 레체 (세 가지 우유 케이크)
578 kcal
14g
50 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
야채 본연의 식감을 살린 베지테리언 피자
613 kcal
23g
35 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한