코야도부 조림
35 min · 118 칼로리
비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
514 레시피
포화지방은 적고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 챙긴 비건 요리를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)나 채소 가득 베지테리언 칠리(25 g 단백질)를 시도해보세요. 514개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
35 min · 317 칼로리
쿠즈모치
30 min · 308 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
타마린드 처트니
20 min · 153 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 108 칼로리
살사 타케라
25 min · 147 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
시금치 로티
35 min · 529 칼로리
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
20 min · 110 칼로리
미타라시 당고
35 min · 439 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
35 min · 355 칼로리
알싸한 중식풍 겨자 소스 두부
25 min · 249 칼로리
투르 달 (Toor Dal)
50 min · 330 칼로리
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
35 min · 500 칼로리
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
30 min · 189 칼로리
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
40 min · 468 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
만능 중식 자두 디핑 소스
1 h · 155 칼로리
고소한 풍미 가득, 참깨밥
25 min · 389 칼로리
허브 포카치아
45 min · 390 칼로리
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 칼로리
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
30 min · 413 칼로리
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
15 min · 121 칼로리