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비건 곡물 및 탄수화물
56 레시피
비건 전분 요리는 맛있고 영양가가 높아요. 아시아풍의 515 kcal 분 투이를 시도해 보거나, 443 kcal의 바트부트, 모로코식 빵을 곁들여 보세요.
쉬움
고소한 풍미의 콩밥
415 kcal
17g
50 min
쉬움
감자 웨지
147 kcal
4g
40 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
보통
수제 감자튀김
445 kcal
5g
35 min
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
쉬움
밧부트(Batbout) - 모로코식 포켓 빵
443 kcal
14g
115 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
쉬움
고소한 참깨 소스 오이 비빔면
429 kcal
13g
20 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
쉬움
쉽고 빠른 바게트
169 kcal
5g
40 min
보통
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
344 kcal
8g
35 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
보통
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
304 kcal
13g
70 min
쉬움
고소한 풍미의 중식풍 흑미밥
306 kcal
5g
55 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
보통
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
505 kcal
12g
35 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
쉬움
고소함 가득 호두 볶음밥
560 kcal
10g
35 min
쉬움
자스민 라이스
263 kcal
5g
20 min
보통
타부나 빵 (Tabouna Bread)
540 kcal
15g
105 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
고한: 일본식 흰 쌀밥
533 kcal
10g
55 min
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쉬움 비건 곡물 및 탄수화물
(34)
45 min 이내 비건 곡물 및 탄수화물
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한