고소한 풍미의 중식풍 흑미밥

구운 헤이즐넛의 진한 고소함이 코끝을 자극하는 매력적인 흑미밥입니다. 깊은 보랏빛의 화려한 색감과 입안에서 톡톡 터지는 식감이 일품인 사이드 메뉴예요.

• 준비 시간: 10 분
• 조리 시간: 45 분
• 난이도: 쉬움
• 칼로리: 306
• 단백질: 5 g
• 탄수화물: 61 g
• 지방: 4 g

재료

• 300 g 태국 쌀 ( 요리의 베이스가 되는 쌀로 사용 )
• 600 ml 미네랄 워터 ( 밥 짓기용 생수 )
• 1 pinch 회색 천일염
• 1 tbsp 참기름 선택 사항 ( 마지막 윤기와 풍미를 더하는 용도 )
• 200 g 흑초 ( 깨끗하게 씻어서 준비 )

조리법

1. 쌀 씻기

   볼에 흑미와 타이쌀을 함께 담고 찬물을 넉넉히 부어주세요. 손으로 부드럽게 저어가며 과도한 전분기를 씻어낸 뒤 물을 따라버립니다. 물이 어느 정도 맑아질 때까지 이 과정을 반복해 줍니다.

2. 충분히 불리기

   씻은 쌀을 생수에 담가 최소 30분 동안 불려주세요. 입자가 단단한 흑미의 속까지 수분이 충분히 스며들어야 겉면이 터지지 않고 고르게 익어 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.

3. 냄비밥 짓기

   바닥이 두꺼운 냄비에 쌀과 불린 물을 그대로 붓습니다. 센 불에서 끓어오르면 가장 약한 불로 줄인 뒤 뚜껑을 꼭 덮어주세요. 수분이 완전히 흡수되고 밥 표면에 작은 구멍(뜸 구멍)이 보일 때까지 익혀줍니다.

4. 뜸 들이기와 마무리

   불을 끄고 뚜껑을 덮은 상태 그대로 10분간 뜸을 들입니다. 남은 증기가 쌀알 깊숙이 배어들어 완벽한 질감을 완성합니다. 마지막으로 참기름 한 방울을 두르고 포크로 살살 저어 쌀알이 뭉치지 않게 섞어주세요.

셰프 팁

• 조리 중에는 절대 뚜껑을 열지 마세요. 밥맛을 결정하는 핵심인 스팀 압력이 빠져나갈 수 있습니다.
• 쌀알이 부드러우면서도 기분 좋게 씹히는 '알덴테' 느낌의 식감이 가장 맛있게 완성된 상태입니다.
• 밥에 더 건강한 윤기를 내고 싶다면 서빙 직전에 참기름을 살짝 둘러주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 남은 밥은 다음 날 고소한 볶음밥으로 활용하기에 안성맞춤입니다.