아삭한 감칠맛의 정수, 전통 배추김치
1 h · 125 칼로리
유제품 미포함 콜레스테롤 조절을 위한 한국 요리 레시피
76 레시피
유제품 없이도 익숙한 한국의 맛을 즐길 수 있는 레시피를 모았어요. 아삭하고 매콤한 콩나물무침(237 kcal)과 입맛 돋우는 부드러운 가지나물(102 kcal)처럼 담백한 반찬부터 골라보세요. 귀리와 콩류, 불포화지방이 풍부한 재료를 활용한 76가지 요리로 매일의 식탁을 차려보세요.
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
35 min · 545 칼로리
도라지나물
30 min · 144 칼로리
윤기가 자르르 흐르는 흰쌀밥 (Ssal-bap)
55 min · 705 칼로리
바삭하고 고소한 녹두 빈대떡
50 min · 498 칼로리
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 67 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
속이 꽉 찬 정통 김밥
1 h · 580 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
40 min · 149 칼로리
나박김치
40 min · 97 칼로리
전통 식혜
5 h 20 min · 505 칼로리
소고기 표고버섯 잡채
50 min · 360 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
1 h · 176 칼로리
고춧가루로 만든 한국식 삼발 소스
35 min · 153 칼로리
매콤달콤 오리지널 떡볶이
30 min · 885 칼로리
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
25 min · 630 칼로리
고소한 콩고물 인절미
1 h · 823 칼로리
감자조림
35 min · 268 칼로리
상추 겉절이
15 min · 95 칼로리
달콤 짭조름한 멸치볶음
15 min · 268 칼로리
콩나물밥
40 min · 462 칼로리