포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 0.1 g 소금
유제품 미포함 고혈압 예방을 위한 레시피
842 레시피
소금을 줄이고 칼륨이 풍부한 채소를 더한 유제품 미포함 요리를 만나보세요. 피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이(331 kcal)와 부드러운 풍미의 생선 커리(31 g 단백질)처럼 간단한 채소 요리부터 든든한 메뉴까지 골라볼 수 있어요. 842개의 레시피로 식탁에 변화를 더해보세요.
마르세유식 파니스
1 h · 1.1 g 소금
포르투갈식 토마토 밥
40 min · 1.5 g 소금
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 0.2 g 소금
꿀 발사믹 당근 구이
50 min · 0.4 g 소금
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 0.2 g 소금
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 1.1 g 소금
로즈마리 파리나타
30 min · 1.2 g 소금
프렌치 스타일 팔라펠
30 min · 1.1 g 소금
구운 고등어
25 min · 0.6 g 소금
아펠무스 (Apfelmus)
40 min · 0 g 소금
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
30 min · 1.1 g 소금
아삭한 채심 무침
15 min · 1.4 g 소금
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 0.5 g 소금
로파 비에하
3 h 20 min · 1.7 g 소금
차나 마살라
50 min · 0.7 g 소금
코코넛 밀크 푸딩
20 min · 0.2 g 소금
자바이오네
15 min · 0.2 g 소금
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 0.1 g 소금
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
1 h 45 min · 1.6 g 소금
크리미한 후무스
30 min · 0.4 g 소금
정통 피쉬 앤 칩스
55 min · 1.2 g 소금
그릴에 구운 황새치
21 min · 0.9 g 소금
PB&J 샌드위치
15 min · 1 g 소금