육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이
50 min · 708 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
분맘 (Bún mắm)
1 h 45 min · 1,053 칼로리
연어 코코넛 커리
35 min · 545 칼로리
단짠의 정석, 소갈비구이
45 min · 844 칼로리
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
30 min · 552 칼로리
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
50 min · 313 칼로리
오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)
3 h 10 min · 1,235 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
코르도바식 전통 살모레호
20 min · 617 칼로리
양고기 스피하
55 min · 887 칼로리
중식풍 포멜로 새우 샐러드
30 min · 245 칼로리
남프릭옹 (Nam Prik Ong)
45 min · 347 칼로리
얌 쁠라 독 푸 (태국식 바삭한 메기 샐러드)
1 h · 386 칼로리
치킨 파코라
35 min · 549 칼로리
사르말레
3 h 45 min · 608 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
베트남식 새우 삼겹살 샐러드 (고이 똠 팃)
50 min · 637 칼로리
그리스식 올리브 밥
35 min · 445 칼로리
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
25 min · 730 칼로리
가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)
35 min · 827 칼로리
향긋한 판단 코코넛 반 뜨오이
1 h · 616 칼로리
콜리플라워 병아리콩 커리
40 min · 499 칼로리
콩나물밥
40 min · 462 칼로리