양고기 스피하

55 min
총
4
명
887
1인분당 칼로리
재료
4인분
- 500 g밀가루
- 20 g생이스트 (으깨서 준비)
- 250 ml미네랄 워터 (미지근한 상태)
- 3 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 1 작은술회색 천일염
- 400 g양 다짐육
- 1 개황양파 (잘게 다진 것)
- 2 개라운드 토마토 (작게 깍둑썰기한 것)
- 30 g잣
- 1 작은술콰트르 에피스
- 1 꼬집계피 가루
- 1 꼬집흑후추 가루
- 2 큰술석류 당밀
만드는 법
오븐에서 노릇하게 구워진 쫄깃한 도우 위에 향신료의 풍미가 가득한 육즙 가득한 양고기를 듬뿍 얹었습니다. 토마토 즙이 도우 안쪽으로 촉촉하게 스며들고, 가장자리는 여전히 부드러운 식감을 자랑합니다.
- 1
밀가루, 으깬 효모, 소금, 올리브 오일을 섞고 미지근한 물을 조금씩 부어주세요. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생겨 손에 달라붙지 않을 때까지 충분히 치댑니다. 젖은 면보를 덮어 1시간 정도 발효시키면 크기가 두 배로 부풀어 오릅니다.
- 2
다진 양고기에 아주 잘게 썬 양파와 토마토를 넣습니다. 올스파이스, 시나몬, 소금, 후추, 그리고 감칠맛을 더할 석류 시럽을 추가하세요. 여기에 고소한 잣을 넣어 섞어줍니다. 고기에 향신료의 풍미가 깊게 배도록 잘 버무려주는 것이 핵심입니다.
- 3
발효된 반죽의 가스를 빼고 자두 크기만한 작은 공 모양으로 빚어주세요. 손바닥으로 꾹 눌러 얇고 둥근 모양을 만든 뒤, 베이킹 시트 위에 가지런히 올려줍니다.
- 4
반죽 가운데에 속 재료를 한 숟가락씩 듬뿍 올립니다. 고기가 반죽에 착 달라붙도록 손가락으로 꾹꾹 눌러주세요. 220°C 오븐에서 10~12분간 굽습니다. 가장자리가 노릇노릇해지고 고기가 촉촉하게 익으면 완성입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 도우가 눅눅해지지 않도록 속 재료는 반드시 차가운 상태로 올려주세요.
- 고기와 도우가 하나로 잘 어우러지도록 손가락으로 힘있게 눌러주는 것이 중요합니다.
- 속 재료에서 수분이 너무 많이 나온다면, 도우에 올리기 전 가볍게 물기를 제거해 주세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 최대 3일까지 보관 가능합니다. 드시기 전 따뜻한 오븐에서 몇 분간 데워주면 특유의 부드러운 식감이 다시 살아납니다.
4.9
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