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유제품 미포함 간식
108 레시피
다양한 레시피로 유당 프리 스낵을 즐겨보세요. 미국식 병아리콩 스프레드나 집에서 만든 칩과 살사를 시도해보세요. 각 한입이 맛의 타협 없이 즐거움이에요.
보통
미타라시 당고
439 kcal
8g
35 min
보통
와사비 완두콩
341 kcal
8g
70 min
쉬움
청양 고추장
108 kcal
2g
25 min
보통
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
550 kcal
8g
35 min
보통
고소한 콩고물 인절미
899 kcal
39g
60 min
보통
아삭한 감칠맛의 정수, 전통 배추김치
129 kcal
4g
60 min
쉬움
달콤 짭조름한 멸치볶음
269 kcal
12g
15 min
쉬움
고춧가루로 만든 한국식 삼발 소스
158 kcal
3g
35 min
보통
전통 식혜
505 kcal
9g
320 min
쉬움
수정과 (전통 계피 생강차)
256 kcal
1g
75 min
쉬움
멕시칸 아보카도 슬라이스
491 kcal
4g
10 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
파인애플 시나몬 워터 케피어
73 kcal
1g
2895 min
쉬움
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
288 kcal
5g
30 min
쉬움
멕시칸 레드 빈 페이스트
433 kcal
18g
25 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
쉬움
살사 프레스카
43 kcal
2g
15 min
쉬움
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
102 kcal
3g
20 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한