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유제품 미포함 간식
108 레시피
다양한 레시피로 유당 프리 스낵을 즐겨보세요. 미국식 병아리콩 스프레드나 집에서 만든 칩과 살사를 시도해보세요. 각 한입이 맛의 타협 없이 즐거움이에요.
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
쉬움
고춧가루로 만든 한국식 삼발 소스
158 kcal
3g
35 min
쉬움
바삭함의 절정, 수제 감자칩
356 kcal
4g
35 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
쉬움
프레시 토마토 살사
92 kcal
2g
15 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
정통 바바 가누쉬
277 kcal
5g
60 min
쉬움
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
433 kcal
6g
40 min
보통
미타라시 쿠시 당고
488 kcal
8g
35 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
보통
피쉬 소스 (남플라)
68 kcal
9g
40 min
보통
은은한 가을 향기를 머금은 국화전
316 kcal
5g
35 min
쉬움
달콤 짭조름한 멸치볶음
269 kcal
12g
15 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
402 kcal
14g
15 min
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
쉬움
멜리자노살라타 (Melitzanosalata)
187 kcal
2g
60 min
쉬움
타마린드 처트니
151 kcal
1g
20 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
보통
와사비 완두콩
341 kcal
8g
70 min
쉬움
아몬드 비스코티
377 kcal
9g
55 min
보통
남프릭파오 (태국식 칠리 잼)
473 kcal
4g
60 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한