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유제품 미포함 간식
108 레시피
다양한 레시피로 유당 프리 스낵을 즐겨보세요. 미국식 병아리콩 스프레드나 집에서 만든 칩과 살사를 시도해보세요. 각 한입이 맛의 타협 없이 즐거움이에요.
보통
모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)
777 kcal
12g
35 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
보통
추억의 전통 달고나
200 kcal
0g
10 min
쉬움
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
431 kcal
21g
40 min
쉬움
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
205 kcal
4g
60 min
보통
쫀득한 찹쌀떡 구이
678 kcal
15g
70 min
쉬움
스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
쉬움
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
288 kcal
5g
30 min
쉬움
파인애플 살사
101 kcal
1g
15 min
쉬움
수정과 (전통 계피 생강차)
256 kcal
1g
75 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
보통
지안두이 (중식 참깨 경단)
854 kcal
15g
55 min
보통
아삭한 감칠맛의 정수, 전통 배추김치
129 kcal
4g
60 min
보통
집에서 만드는 수제 우메보시
120 kcal
2g
90 min
쉬움
홈메이드 토마토 소스
163 kcal
3g
60 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
쉬움
소금 땅콩 로스트
623 kcal
23g
20 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한