유제품 미포함 고단백 레시피

684 레시피

라스엘하누트 향신료가 들어간 고기 시가르(958 kcal)나 양고기 시크 케밥(Mutton Seekh Kebab, 495 kcal) 같은 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨봐. 이 683개의 유당 없는 레시피는 단백질이 풍부하고 풍미가 가득한 식사를 보장해.

베트남식 닭고기 카레 (까리 가)
쉬움

베트남식 닭고기 카레 (까리 가)

810 kcal
39g
65 min
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
보통

레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이

443 kcal
51g
45 min
베트남식 비빔 쌀국수, 까오라우
보통

베트남식 비빔 쌀국수, 까오라우

1157 kcal
50g
60 min
짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)
보통

짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)

696 kcal
48g
80 min
짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
생선 죽 (차오 까)
쉬움

생선 죽 (차오 까)

495 kcal
36g
70 min
베트남식 해물 볶음밥 (껌 찌엔 하이 산)
보통

베트남식 해물 볶음밥 (껌 찌엔 하이 산)

780 kcal
32g
35 min
호이안식 치킨 라이스
보통

호이안식 치킨 라이스

1016 kcal
106g
75 min
껌헨 (베트남식 조개 비빔밥)
보통

껌헨 (베트남식 조개 비빔밥)

846 kcal
53g
60 min
껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)
보통

껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)

1408 kcal
80g
90 min
가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)
보통

가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)

821 kcal
36g
35 min
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
보통

베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)

797 kcal
41g
45 min
슬로우 쿠킹 풀드 포크
보통

슬로우 쿠킹 풀드 포크

732 kcal
47g
380 min
소고기 간장 라면 버거
보통

소고기 간장 라면 버거

1049 kcal
54g
35 min
정통 베트남 소고기 쌀국수 (포보)
보통

정통 베트남 소고기 쌀국수 (포보)

1528 kcal
111g
220 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
해물 아소르다
보통

해물 아소르다

1016 kcal
52g
50 min
바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
보통

바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥

787 kcal
58g
65 min
파프리카 치킨
쉬움

파프리카 치킨

754 kcal
58g
65 min
비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)
보통

비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)

952 kcal
48g
210 min
미꽝 (Mì Quảng)
보통

미꽝 (Mì Quảng)

1018 kcal
31g
70 min
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
보통

알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)

847 kcal
45g
50 min
참치 파스타
쉬움

참치 파스타

769 kcal
39g
35 min
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
쉬움

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

372 kcal
34g
40 min

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