보통
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
유제품 미포함 고단백 레시피
684 레시피
라스엘하누트 향신료가 들어간 고기 시가르(958 kcal)나 양고기 시크 케밥(Mutton Seekh Kebab, 495 kcal) 같은 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨봐. 이 683개의 유당 없는 레시피는 단백질이 풍부하고 풍미가 가득한 식사를 보장해.
보통
소고기와 쌀로 속을 꽉 채운 포도잎 쌈
963 kcal
37g
105 min
보통
전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)
1498 kcal
136g
70 min
쉬움
그릴 고기
1051 kcal
107g
25 min
보통
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
513 kcal
42g
40 min
보통
바칼라이토스 (Bacalaitos)
572 kcal
46g
35 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
보통
안달루시아식 코시도
1885 kcal
153g
200 min
쉬움
초리조 타코
1026 kcal
33g
25 min
보통
트란스몬타나식 페이조아다
775 kcal
51g
160 min
쉬움
정통 한국식 고기구이
454 kcal
36g
30 min
보통
팔각 향을 머금은 중화풍 간장 오리찜
617 kcal
61g
110 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
보통
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
502 kcal
50g
27 min
보통
분 하이 산 (베트남식 해물 쌀국수)
918 kcal
56g
70 min
보통
부리 다이콘 (일본식 방어 무조림)
578 kcal
71g
65 min
쉬움
중국식 새우 냉채
222 kcal
34g
20 min
보통
갈로 데 카비델라 (Galo de Cabidela)
958 kcal
81g
90 min
보통
진한 국물의 묘미, 돼지고기 새우 반깐(Bánh canh)
1161 kcal
70g
110 min
보통
이우바를라키아: 상큼한 레몬 소스를 곁들인 그리스식 쌀 미트볼
611 kcal
39g
60 min
보통
부르스트브라이 (Wurstebrei)
1419 kcal
38g
125 min
쉬움
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
791 kcal
30g
40 min
보통
바칼라우 프리텔레
777 kcal
86g
55 min