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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
진하고 얼큰한 밥도둑, 감자탕
1647 kcal
122g
120 min
쉬움
치킨 스튜
577 kcal
36g
65 min
쉬움
오조니: 일본식 새해 떡국
325 kcal
24g
35 min
쉬움
소고기 표고버섯 우동
467 kcal
34g
30 min
보통
소고기 파냉 커리
508 kcal
32g
35 min
보통
소고기 루비아 스튜
519 kcal
31g
110 min
쉬움
깽쯧운센
391 kcal
14g
35 min
보통
카오팟 사파롯 (태국식 파인애플 볶음밥)
1581 kcal
48g
35 min
보통
깊고 진한 정통 갈비탕
721 kcal
50g
120 min
보통
정어리 파스타
606 kcal
28g
60 min
쉬움
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
409 kcal
45g
30 min
보통
돼지고기 김치 순두부찌개
617 kcal
30g
35 min
쉬움
치킨 슈티타 (Chicken Chtitha)
708 kcal
45g
65 min
쉬움
고슬고슬한 매력, 정통 광둥식 볶음밥
1352 kcal
40g
25 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
쉬움
스페인 리오하식 감자 스튜
487 kcal
17g
55 min
쉬움
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
517 kcal
26g
45 min
보통
이들리 (Idli)
361 kcal
12g
45 min
보통
포크 칠리 베르데
690 kcal
46g
115 min
보통
시리아식 피자 (스피하)
1036 kcal
48g
52 min
쉬움
닭고기 불구르 필라프
786 kcal
43g
55 min
보통
정통 짜장면
1032 kcal
22g
45 min
보통
오니기라즈 스시 샌드위치
772 kcal
21g
40 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한