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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
가쿠니 차한 (돼지고기 조림 볶음밥)
1158 kcal
24g
110 min
보통
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
866 kcal
31g
30 min
쉬움
닭고기 불구르 필라프
786 kcal
43g
55 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
쉬움
엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
쉬움
잠두콩을 곁들인 염장 삼겹살 솥밥
641 kcal
22g
40 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
보통
전통 설렁탕 (진하고 뽀얀 사골 육수)
835 kcal
63g
300 min
보통
그륀콜 (독일식 케일 스튜)
1692 kcal
72g
160 min
쉬움
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
1328 kcal
112g
210 min
쉬움
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
540 kcal
38g
65 min
쉬움
두부 팟카파오
824 kcal
41g
25 min
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
쉬움
소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
178 kcal
15g
60 min
보통
바다 향 가득한 봉골레 파스타
747 kcal
32g
35 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
보통
고등어 초밥
841 kcal
49g
60 min
쉬움
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
보통
돼지고기 로메인 볶음면
619 kcal
33g
25 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
보통
포두부 찰밥 말이
1336 kcal
32g
75 min
보통
파스타 콘 마리스코
767 kcal
48g
45 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한