아삭한 채소와 담백한 두부 초밥

아삭한 채소와 담백한 두부 초밥
60 min
총
4
명
741
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 300 g흰쌀 (생쌀)
  • 350 ml미네랄 워터 (밥물용)
  • 4 큰술쌀식초 (배합초용)
  • 2 큰술백설탕 (설탕)
  • 1 작은술플뢰르 드 셀
  • 4 개김 (전장 김)
  • 1 개오이 (막대 모양으로 썰기)
  • 1 개당근 (가늘게 채썰기)
  • 1 개아보카도 (슬라이스)
  • 150 g부침용 두부 (막대 모양으로 썰기)
  • 1 개와사비 (고추냉이 페이스트)
  • 50 ml간장 (곁들임용 간장)
  • 20 g초생강
  • 300 g스시전용 쌀
  • 1 개김발 (마키스)

만드는 법

윤기가 흐르는 고슬고슬한 밥에 아삭한 당근과 크리미한 아보카도가 어우러진 건강한 한 끼입니다. 바다 향 가득한 김과 알싸한 고추냉이가 깔끔하고 개운한 뒷맛을 선사합니다.

  1. 1

    볼에 초밥용 쌀을 담고 찬물을 부어 헹궈줍니다. 물이 투명해질 때까지 쌀알을 가볍게 문질러 씻은 뒤, 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼주세요.

  2. 2

    냄비에 씻은 쌀과 생수를 넣고 뚜껑을 꼭 닫습니다. 센 불에서 끓이다가 물이 잦아들면 가장 약한 불로 줄여 12분간 더 익힙니다. 불을 끈 후에는 뚜껑을 열지 않고 10분간 뜸을 들여 밥알의 식감을 살립니다.

  3. 3

    쌀식초, 설탕, 소금을 섞어 만든 배합초를 따뜻한 밥 위에 고루 뿌립니다. 밥알이 으깨지지 않도록 나무 주걱으로 자르듯이 살살 섞어주면 밥에 먹음직스러운 윤기가 돕니다.

  4. 4

    오이, 당근, 아보카도, 그리고 단단한 두부를 일정한 굵기의 막대 모양으로 썹니다. 재료의 크기가 일정해야 말았을 때 모양이 예쁘고 단단하게 고정됩니다.

  5. 5

    김발 위에 김 한 장을 깔고 밥을 3/4 지점까지 고르게 폅니다. 중앙에 준비한 채소와 두부를 가지런히 올린 뒤, 김발을 이용해 틈이 생기지 않도록 단단하고 촘촘하게 말아줍니다.

  6. 6

    잘 드는 칼날을 식초물에 살짝 적신 뒤, 롤을 6~8등분으로 일정하게 자릅니다. 칼날이 젖어 있어야 김이 터지지 않고 단면이 매끄럽게 잘립니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 손에 배합초나 물을 살짝 묻히고 작업하면 밥알이 손가락에 달라붙지 않아 훨씬 수월합니다.
  • 속재료를 너무 욕심껏 넣으면 김이 터질 수 있으니, 적당량을 넣고 끝부분을 잘 여며주는 것이 중요합니다.
  • 단면을 깨끗하게 자르려면 한 번 썰 때마다 칼날을 젖은 행주로 닦고 다시 물기를 묻혀주세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

만든 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 냉장고에 들어가면 밥알이 딱딱해지고 김의 바삭함이 사라지니 주의하세요.

4.9
30 후기
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