쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
유제품 미포함 300 kcal 미만 레시피
362 레시피
맛있고 가벼운 요리가 너를 기다리고 있어. 레몬 타히니 소스(202 kcal)는 상추와 올리브 민트 샐러드(173 kcal)와 완벽하게 어울려. 297 kcal의 고구마 오븐 튀김은 너의 식사에 바삭함을 더해줘.
쉬움
얌 마무앙 (태국식 그린 망고 샐러드)
277 kcal
8g
25 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
보통
반미돈 (베트남식 돼지고기 소시지)
262 kcal
15g
90 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
보통
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
222 kcal
24g
30 min
보통
짜 루아 (베트남식 돼지고기 햄)
277 kcal
15g
85 min
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남 모둠 허브 샐러드
57 kcal
3g
15 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min
쉬움
정통 베트남 느억짬 소스
36 kcal
1g
10 min
보통
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
265 kcal
22g
65 min
쉬움
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
보통
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
쉬움
오렌지 시나몬 샐러드
134 kcal
2g
15 min
쉬움
모로코식 가지 딥 '자루크'
225 kcal
4g
60 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min