쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
유제품 미포함 채소 반찬
155 레시피
유당 프리 채소는 맛있고 다양해요. 141 kcal의 파임엔토스 아 라 파리야나나 273 kcal의 스페인식 비네그레트를 곁들인 아티초크를 즐겨보세요. 이 레시피들은 당신의 입맛을 만족시키면서도 가벼운 식사를 약속해줄 거예요.
쉬움
마그레브풍 매콤 달콤 당근 조림
254 kcal
3g
55 min
쉬움
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
141 kcal
3g
40 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
쉬움
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
쉬움
감자조림
270 kcal
4g
35 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
훈제 파프리카 감자 요리
328 kcal
5g
50 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
보통
카르둔 올리브유 절임
611 kcal
2g
90 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
쉬움
매콤한 블랙빈 요리
562 kcal
19g
75 min
쉬움
모로코식 가지 딥 '자루크'
225 kcal
4g
60 min
쉬움
그리스식 잠두 요리
500 kcal
22g
60 min
보통
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
쉬움
풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이
365 kcal
6g
65 min