유제품 미포함 GLP-1 치료 중에 적합한 중국 요리 레시피

80 레시피

유제품 없이도 풍성한 맛을 즐길 수 있는 중국 요리 레시피를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 불맛 가득한 중화풍 해산물 웍 볶음은 33g을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질과 식이섬유를 챙기고, 지방과 당은 가볍게 조절해보세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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