보통
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
1044 kcal
62g
210 min
유제품 미포함 배치 쿠킹 레시피
906 레시피
유당 프리 배치 요리는 요리를 간편하게 만들어줘. 동양식 불굴과 병아리콩 샐러드(600 kcal)나 베타라비(151 kcal) 같은 요리를 금방 준비할 수 있어. 일주일 내내 다양하고 맛있는 식사를 즐겨봐.
보통
비프 도브 (Beef Daube)
1007 kcal
64g
235 min
쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
쉬움
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
299 kcal
27g
30 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
보통
프랑스 전통 랑그독 카술레
1777 kcal
161g
220 min
쉬움
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
300 kcal
11g
45 min
보통
레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜
771 kcal
52g
210 min
쉬움
프랑스식 칠리콘카르네
893 kcal
62g
110 min
쉬움
바삭한 채소 칩
239 kcal
4g
35 min
보통
알자스 전통 슈크루트 가르니
1442 kcal
67g
180 min
보통
정통 오리 다리 콩피
2813 kcal
68g
210 min
쉬움
부드러운 코코넛 밀크 채소 커리
673 kcal
19g
55 min
쉬움
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
791 kcal
30g
40 min
보통
프로방스풍 소고기 도브
784 kcal
48g
225 min
어려움
정통 가금류 갈란틴
680 kcal
47g
150 min
쉬움
당근 케이크
693 kcal
11g
65 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
보통
마르세유식 파니스
360 kcal
14g
60 min
쉬움
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
보통
에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테
1075 kcal
38g
135 min
보통
정통 오리 파테
414 kcal
21g
130 min
보통
비둘기 고기 파테 테린
473 kcal
27g
130 min
쉬움
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
540 kcal
38g
65 min