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가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
뼈에서 살이 부드럽게 발라지는 촉촉한 육질과 탱글탱글한 황금빛 껍질의 환상적인 조화. 뜨겁게 달군 파 기름의 향이 닭고기 본연의 깊은 감칠맛을 화려하게 깨워줍니다.
0traditionalhealthyvietnamese-classic
20분
준비 시간
40분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
458
칼로리
30g
단백질
5g
탄수화물
31g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 640 g닭다리살~288 cal/1인분당(통째로 깨끗이 손질한 것)Gluten-free
- 10 piece쪽파~12 cal/1인분당(먹기 좋은 길이로 썬 것)VeganGluten-free
- 2 tbsp청주~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp생강가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch강황VeganGluten-free
- 1 tsp회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch백후추 가루VeganGluten-free
- 3 tbsp땅콩유~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp참기름~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 40 g생강~8 cal/1인분당(껍질을 벗겨 얇게 저민 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
땅콩참깨
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조리법
0/3닭고기 밑간하기
닭의 겉면에 소금, 백후추, 강황 가루, 생강 가루를 골고루 문질러 전체적으로 고운 황금빛이 돌게 합니다. 닭의 내장 쪽에는 청주를 부어 잡내를 깔끔하게 잡아줍니다.
10 분부드럽게 찌기
찜기에 쪽파 절반과 생강 슬라이스를 깔고 그 위에 닭을 올립니다. 뚜껑을 덮고 35~40분간 쪄내세요. 칼끝으로 허벅지살을 찔렀을 때 저항 없이 쑥 들어가고 맑은 육즙이 나오면 완벽하게 익은 것입니다.
40 분파 기름으로 풍미 더하기
닭을 먹기 좋게 손질해 접시에 담고 남은 쪽파를 듬뿍 올립니다. 땅콩기름과 참기름을 연기가 날 정도로 뜨겁게 달군 뒤, 쪽파 위에 골고루 부어줍니다. '치익' 하는 소리와 함께 향긋한 풍미가 즉각적으로 피어오릅니다.
5 분
셰프 팁
- •찜 그릇 바닥에 고인 육즙은 감칠맛이 응축된 보물 같은 육수이니 버리지 말고 밥에 곁들여 드세요.
- •기름은 반드시 연기가 살짝 올라올 정도로 뜨거워야 파의 아린 맛이 사라지고 고소한 풍미가 극대화됩니다.
보관 방법
냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 차갑게 식힌 뒤 소금, 후추, 라임 즙을 섞은 소스에 찍어 먹어도 별미입니다.
4.0
26 평가
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