쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
유제품 미포함 배치 쿠킹 레시피
906 레시피
유당 프리 배치 요리는 요리를 간편하게 만들어줘. 동양식 불굴과 병아리콩 샐러드(600 kcal)나 베타라비(151 kcal) 같은 요리를 금방 준비할 수 있어. 일주일 내내 다양하고 맛있는 식사를 즐겨봐.
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
344 kcal
8g
35 min
보통
허브향 가득한 그리스식 포도잎 쌈, 돌마(Dolmas)
546 kcal
9g
95 min
어려움
정통 수제 드라이 소시지
654 kcal
36g
43320 min
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1027 kcal
54g
95 min
쉬움
로즈마리 치킨
510 kcal
33g
45 min
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
505 kcal
12g
35 min
쉬움
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
570 kcal
42g
35 min
보통
코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리
781 kcal
46g
110 min
쉬움
중동풍 렌틸 로프
641 kcal
26g
70 min
보통
프로방스풍 소고기 도브
784 kcal
48g
225 min
쉬움
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
824 kcal
38g
25 min
보통
아삭한 감칠맛의 정수, 전통 배추김치
129 kcal
4g
60 min
쉬움
정통 클래식 감자 샐러드
488 kcal
18g
45 min
보통
돼지고기와 아삭한 야채 스프링롤
998 kcal
17g
50 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
보통
쫀득한 찹쌀떡 구이
678 kcal
15g
70 min