마그레브풍 매콤 달콤 당근 조림
55 min · 246 칼로리
유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
857 레시피
채소와 식이섬유를 넉넉히 담고 포화지방과 소금은 줄인 유제품 미포함 요리를 찾아보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(단백질 26g)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 857개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
달콤한 팥소가 가득한 찹쌀떡
1 h 20 min · 696 칼로리
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
45 min · 183 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
1 h · 318 칼로리
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
30 min · 656 칼로리
그리스풍 참치 스테이크
55 min · 498 칼로리
달콤한 대추와 견과류 코프타
30 min · 505 칼로리
지중해풍 참치 스시
55 min · 441 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
그리스식 큐민 당근 볶음
35 min · 122 칼로리
츠부앙 (통팥소)
1 h 40 min · 264 칼로리
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
40 min · 176 칼로리
마늘 타임 단호박 구이
50 min · 167 칼로리
뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
1 h · 198 칼로리
망고 처트니
1 h 5 min · 300 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
30 min · 377 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
시나몬 허니 건과일 절임
20 min · 457 칼로리
스노모노 (일본식 오이초절임)
15 min · 79 칼로리
민트 벌구르
25 min · 306 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리