망고 새우
30 min · 299 칼로리
유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
857 레시피
채소와 식이섬유를 넉넉히 담고 포화지방과 소금은 줄인 유제품 미포함 요리를 찾아보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(단백질 26g)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 857개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
28 min · 347 칼로리
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
30 min · 73 칼로리
중식풍 겉바속촉 생선튀김
30 min · 648 칼로리
탱글함이 살아있는 새우 타코
30 min · 770 칼로리
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
수제 치쿠와(구운 어묵)
40 min · 317 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
육즙 가득 돼지고기 새우 찜만두
55 min · 263 칼로리
스페인식 구운 파프리카 샐러드
1 h · 187 칼로리
미국식 볶음밥
25 min · 733 칼로리
야키도후 (일본식 두부 구이)
35 min · 272 칼로리
연어 아보카도 포케볼
50 min · 702 칼로리
유도후 (일본식 연두부 탕)
25 min · 171 칼로리
매콤 달콤한 칠리 새우
20 min · 228 칼로리
파인애플 시나몬 워터 케피어
48 h 15 min · 74 칼로리
마살라 파파드
20 min · 210 칼로리
그리스풍 생선 요리
55 min · 371 칼로리
타부나 빵 (Tabouna Bread)
1 h 45 min · 539 칼로리
아몬드 소스의 헤이크
35 min · 440 칼로리
마카로니 샐러드
25 min · 657 칼로리
멕시칸 참치 토스타다
30 min · 607 칼로리