사를라식 감자 요리 (Pommes Sarladaises)
1 h · 0.1 g 소금
유제품 미포함 고혈압 예방을 위한 프랑스 요리 레시피
74 레시피
프랑스 요리는 허브와 채소의 풍미를 살리면 유제품 없이도 근사하게 즐길 수 있어요. 바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프(512kcal)나 프랑스식 대파 샐러드(푸아로 비네그레트)(370kcal)를 시도해보세요. 소금은 적게, 칼륨이 풍부한 채소는 넉넉히 담은 DASH 스타일의 요리로 식탁을 꾸려보세요.
감자 웨지
40 min · 0 g 소금
포슬포슬한 찐 감자
35 min · 0.1 g 소금
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
45 min · 0.4 g 소금
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
25 min · 0.5 g 소금
프랑스식 칠리콘카르네
1 h 50 min · 0.9 g 소금
가지 캐비아
1 h · 0.2 g 소금
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 1 g 소금
당근 케이크
1 h 5 min · 0.7 g 소금
정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜
2 h · 0.6 g 소금
바삭한 채소 칩
35 min · 0.5 g 소금
프로방스식 야채 티안
1 h 25 min · 0.1 g 소금
전통 라따뚜이
1 h 40 min · 0.3 g 소금
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 0.9 g 소금
바삭함의 절정, 수제 감자칩
35 min · 0.1 g 소금
마늘 로즈마리 감자구이
55 min · 0.1 g 소금
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 0.3 g 소금
홈메이드 토마토 소스
1 h · 0.2 g 소금
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 0.7 g 소금
프로방스풍 생선 요리
45 min · 0.6 g 소금
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
1 h · 0.6 g 소금
클래식 토마토 샐러드
15 min · 0.1 g 소금
마늘 타임 단호박 구이
50 min · 0.1 g 소금
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
25 min · 0 g 소금