큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
소시지 파프리카 볶음
45 min · 924 칼로리
포르투갈식 닭다리 구이
1 h 10 min · 755 칼로리
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
1 h 5 min · 784 칼로리
고이 응오 센 (상큼한 베트남식 연근 샐러드)
45 min · 464 칼로리
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 423 칼로리
허브와 향신료로 풍미를 더한 생선 케프타
45 min · 352 칼로리
영국식 염소고기 커리
2 h 20 min · 950 칼로리
타코 알 파스토르 (Tacos al Pastor)
50 min · 1,155 칼로리
똠얌탈레
35 min · 247 칼로리
에그 브릭
20 min · 387 칼로리
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
30 min · 387 칼로리
레드 와인 치킨
1 h 5 min · 711 칼로리
태국식 새우 쌀국수 샐러드
30 min · 487 칼로리
비스카이아풍 대구 요리
1 h 20 min · 819 칼로리
생선 수프
1 h 15 min · 595 칼로리
쏘이 쎄오 (Xôi xéo)
1 h 40 min · 1,147 칼로리
소고기 오일라칠레
2 h 20 min · 425 칼로리
대구 세비체 타코
25 min · 911 칼로리
BBQ 비스테카 스테이크
25 min · 1,798 칼로리
리마 타코
1 h · 902 칼로리
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
35 min · 762 칼로리
송아지 마렝고
1 h 55 min · 523 칼로리
그리스식 잠두 요리
1 h · 495 칼로리