뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
1 h · 198 칼로리
글루텐 프리 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
515 레시피
포화지방은 적게, 귀리와 콩류 같은 식이섬유와 불포화지방은 넉넉히 담은 글루텐 프리 레시피를 만나보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517kcal)와 채소 가득 베지테리언 칠리(25g 단백질)처럼 든든한 메뉴부터 가볍게 곁들이기 좋은 요리까지, 515가지 중 입맛에 맞는 것을 골라보세요.
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
시나몬 허니 건과일 절임
20 min · 457 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 466 칼로리
오이소박이 (아삭하고 매콤한 오이 김치)
40 min · 138 칼로리
전통 코울슬로
20 min · 181 칼로리
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 칼로리
스페인식 그린빈 하몬 볶음
35 min · 276 칼로리
얌 마무앙 (태국식 그린 망고 샐러드)
25 min · 284 칼로리
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
25 min · 254 칼로리
연자육 달콤 수프 (Chè hạt sen)
1 h · 320 칼로리
딸기 말차 카키고리
30 min · 224 칼로리
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
1 h · 397 칼로리
허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드
35 min · 477 칼로리
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
15 min · 258 칼로리
풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이
1 h 5 min · 365 칼로리
사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야
55 min · 842 칼로리
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
25 min · 116 칼로리
풍미 가득한 채소 타진
1 h 5 min · 411 칼로리
초레 마살라
1 h 10 min · 550 칼로리
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
45 min · 222 칼로리