글루텐 프리 심혈관 건강을 위한 레시피

포화지방과 소금은 줄이고 채소와 식이섬유를 챙긴 글루텐 프리 요리를 만나보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517kcal)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(32g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 679개의 레시피 중 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토

35 min · 309 칼로리

훈제 버터를 곁들인 통옥수수 구이

25 min · 292 칼로리

기 버터 풍미의 전통 렌틸 콩 키치디

50 min · 361 칼로리

야채 비리야니

1 h 15 min · 1,029 칼로리

쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디

50 min · 357 칼로리

콜리플라워 매시 코티지 파이

1 h 10 min · 448 칼로리

재킷 포테이토 칠리

1 h 30 min · 532 칼로리

가벼운 아시 파르망티에 (프랑스식 다진 고기 감자 그라탱)

55 min · 512 칼로리

고구마와 저지방 소고기 다진 고기 파이

1 h 3 min · 427 칼로리

닭가슴살 채소 오븐구이

50 min · 423 칼로리

독일식 시나몬 별 쿠키

40 min · 605 칼로리

로히케이토 (핀란드 연어 수프)

45 min · 496 칼로리

연어 소렐 소스

40 min · 592 칼로리

린더굴라시 (독일식 소고기 파프리카 스튜)와 감자

2 h 10 min · 518 칼로리

칠면조 블랙빈 칠리

55 min · 579 칼로리

영국 가정식 치킨 커리와 밥

55 min · 597 칼로리

연어와 뿌리채소 오븐구이

50 min · 571 칼로리

아몬드 가루와 씨앗을 넣은 저탄수화물 버거 번

1 h 10 min · 386 칼로리

오븐 팬 치킨 파히타

40 min · 598 칼로리

뿌리채소와 흰 강낭콩 그라탱

1 h 15 min · 494 칼로리

스웨덴식 연어 오븐구이와 딜 감자

40 min · 468 칼로리

펠카르토펠른 (껍질째 삶은 감자)과 허브 크바르크, 아마씨유

40 min · 517 칼로리

오븐 치킨 티카와 바스마티 라이스

45 min · 484 칼로리

대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소

40 min · 498 칼로리