
셰퍼드 파이
1 h 15 min · 560 칼로리

기름기 적은 소고기 다짐육을 당근, 양송이, 완두콩과 끓이고 감자와 콜리플라워를 반씩 섞은 매시를 덮어 노릇하게 구운 영국 가정식입니다.
한 접시 기준 영양 정보
알레르기 유발 성분
감자와 콜리플라워를 15분 삶아 물기를 빼고 따뜻한 우유, 버터, 후추와 함께 으깹니다.
기름에 다짐육을 5분 볶고 깍둑썬 양파, 당근, 셀러리, 양송이를 넣어 5분 더 볶습니다.
토마토 페이스트, 토마토, 육수, 타임을 넣고 15분 끓인 뒤 완두콩을 넣습니다.
오븐 그릇에 담고 매시를 덮어 200°C에서 노릇해질 때까지 20분 굽습니다.
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관할 수 있습니다. 속까지 충분히 뜨거워지도록 약한 불에서 천천히 데워 드세요.