쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min
글루텐 프리 고단백 레시피
464 레시피
이 글루텐 프리 단백질이 풍부한 레시피로 영양 요구를 충족하면서 맛있게 즐길 수 있어. 양고기 카불리 팔라우(1467 kcal)와 병아리콩 베사라(Bessara, 793 kcal)는 맛있고 영양가 있는 요리의 완벽한 예시야.
보통
소고기 껍질콩 스튜
767 kcal
51g
110 min
보통
버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크
464 kcal
37g
50 min
보통
중동식 닭고기 파테
531 kcal
31g
65 min
보통
불파프 (Boulfaf)
512 kcal
50g
35 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
어려움
트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리
665 kcal
48g
115 min
쉬움
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
791 kcal
30g
40 min
보통
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
보통
페스카도 알 오르노
529 kcal
79g
45 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
보통
도미 소금껍질 구이
1070 kcal
66g
50 min
보통
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
513 kcal
40g
105 min
보통
돼지고기와 고추를 곁들인 멕시코식 고르디따스
1608 kcal
87g
130 min
보통
까리 가(Cà Ri Gà): 베트남식 치킨 커리
827 kcal
41g
65 min
쉬움
생선 새우 모케카
607 kcal
49g
45 min
보통
치킨 몰레 아마리요
562 kcal
40g
75 min
보통
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
682 kcal
65g
45 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
보통
분짜
1256 kcal
35g
60 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min