베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
글루텐 프리 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
515 레시피
포화지방은 적게, 귀리와 콩류 같은 식이섬유와 불포화지방은 넉넉히 담은 글루텐 프리 레시피를 만나보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517kcal)와 채소 가득 베지테리언 칠리(25g 단백질)처럼 든든한 메뉴부터 가볍게 곁들이기 좋은 요리까지, 515가지 중 입맛에 맞는 것을 골라보세요.
달 타드카
1 h · 414 칼로리
자스민 라이스
20 min · 263 칼로리
태국식 땅콩 새우 샐러드
25 min · 235 칼로리
망고 라씨
10 min · 293 칼로리
적양파 타마린드 처트니
35 min · 156 칼로리
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
1 h · 318 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
장미 피스타치오 로쿰
1 h 20 min · 451 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
지중해풍 참치 스시
55 min · 441 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
그리스풍 참치 스테이크
55 min · 498 칼로리
정통 와일드 라이스
1 h 5 min · 302 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
55 min · 185 칼로리
고한: 일본식 흰 쌀밥
55 min · 529 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
프렌치 머랭
1 h 50 min · 369 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
레드 렌틸콩 달
45 min · 359 칼로리
나박김치
40 min · 97 칼로리
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리