글루텐 프리 심혈관 건강을 위한 레시피

포화지방과 소금은 줄이고 채소와 식이섬유를 챙긴 글루텐 프리 요리를 만나보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517kcal)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(32g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 679개의 레시피 중 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

포르투갈식 마늘 소스

10 min · 393 칼로리

지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프

30 min · 398 칼로리

채소 코르마

1 h · 517 칼로리

셰르무라 에그

35 min · 228 칼로리

버터향 가득한 콜라비 볶음

35 min · 127 칼로리

이탈리아식 버섯 소테

25 min · 183 칼로리

세라노 하몽 칩

17 min · 89 칼로리

타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)

55 min · 480 칼로리

지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김

35 min · 432 칼로리

스페인식 마늘 콜리플라워

35 min · 165 칼로리

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

35 min · 354 칼로리

명란회

15 min · 200 칼로리

말차 딸기 한천 젤리

15 min · 86 칼로리

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

25 min · 264 칼로리

마늘 식초 치커리 볶음

30 min · 182 칼로리

파인애플 살사

15 min · 101 칼로리

정통 멕시칸 라이스

35 min · 413 칼로리

멕시칸 레드 빈 페이스트

25 min · 320 칼로리

홈메이드 옥수수 또띠아

35 min · 453 칼로리

로마식 감자 요리

55 min · 314 칼로리

옥수수 갈레트 (코른 하르샤)

25 min · 679 칼로리

칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)

35 min · 365 칼로리

미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)

30 min · 295 칼로리

코팀비르 바디 (Kothimbir Vadi)

1 h · 451 칼로리