고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징
보통

람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징

514 kcal
54g
180 min
홈메이드 레버케제 (Leberkäse)
보통

홈메이드 레버케제 (Leberkäse)

913 kcal
45g
100 min
린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)
쉬움

린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)

622 kcal
36g
50 min
흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세
보통

흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세

785 kcal
39g
180 min
포크 슈니첼
쉬움

포크 슈니첼

705 kcal
43g
30 min
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
보통

레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레

510 kcal
47g
35 min
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
쉬움

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

615 kcal
44g
25 min
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
보통

자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)

602 kcal
42g
210 min
대구 자우어피쉬
보통

대구 자우어피쉬

318 kcal
38g
45 min
오리지널 송아지 고기 슈니첼
보통

오리지널 송아지 고기 슈니첼

671 kcal
42g
30 min
전통 슈바이네브라텐
보통

전통 슈바이네브라텐

1066 kcal
68g
180 min
슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이
보통

슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이

2400 kcal
178g
170 min
독일식 양파 스테이크
보통

독일식 양파 스테이크

556 kcal
37g
40 min
전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화
쉬움

전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화

876 kcal
32g
20 min
독일식 잔더 필레 구이
보통

독일식 잔더 필레 구이

402 kcal
33g
27 min
그리스식 오븐 소고기 찜
보통

그리스식 오븐 소고기 찜

1298 kcal
67g
145 min
그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)
쉬움

그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)

614 kcal
47g
45 min
그리스 전통 블러드 소시지
어려움

그리스 전통 블러드 소시지

545 kcal
40g
105 min
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
보통

허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리

513 kcal
40g
105 min
그리스식 풀 메다메스
쉬움

그리스식 풀 메다메스

541 kcal
39g
75 min
가이레차키
보통

가이레차키

794 kcal
43g
40 min
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
쉬움

그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)

375 kcal
33g
25 min
카부르마스 (Kavourmas)
보통

카부르마스 (Kavourmas)

1986 kcal
49g
220 min
케프테데스
쉬움

케프테데스

693 kcal
38g
35 min

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