고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

우설 타코 (Lengua Tacos)
보통

우설 타코 (Lengua Tacos)

1225 kcal
61g
200 min
레드와인 소스의 부드러운 소고기 스튜와 크리미 폴렌타
보통

레드와인 소스의 부드러운 소고기 스튜와 크리미 폴렌타

1018 kcal
51g
140 min
샤르퀴트리와 치즈
쉬움

샤르퀴트리와 치즈

713 kcal
44g
20 min
살팀보카 알라 로마나
보통

살팀보카 알라 로마나

464 kcal
45g
25 min
스페인식 샤르퀴트리와 판 콘 토마테
쉬움

스페인식 샤르퀴트리와 판 콘 토마테

738 kcal
35g
20 min
소고기 바르바코아 타코
보통

소고기 바르바코아 타코

1120 kcal
62g
270 min
베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)
보통

베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)

716 kcal
34g
65 min
바다 향 가득한 봉골레 파스타
보통

바다 향 가득한 봉골레 파스타

747 kcal
32g
35 min
햄과 살라미를 듬뿍 넣은 이탈리안 스트롬볼리
쉬움

햄과 살라미를 듬뿍 넣은 이탈리안 스트롬볼리

933 kcal
46g
45 min
레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트
보통

레드와인 소스를 곁들인 수란, 왹프 뫼레트

719 kcal
30g
60 min
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
보통

세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크

846 kcal
62g
35 min
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
보통

코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)

2085 kcal
176g
210 min
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
쉬움

감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음

382 kcal
42g
25 min
진한 풍미의 소고기 표고버섯 라멘
보통

진한 풍미의 소고기 표고버섯 라멘

901 kcal
49g
50 min
오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립
보통

오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립

1096 kcal
60g
200 min
파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)
보통

파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)

582 kcal
58g
65 min
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
쉬움

소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)

409 kcal
45g
30 min
지라시 스시
보통

지라시 스시

709 kcal
35g
60 min
해산물 비리야니
보통

해산물 비리야니

1045 kcal
45g
70 min
리스본 스타일 브루스케타
쉬움

리스본 스타일 브루스케타

700 kcal
47g
25 min
포크 콩피 찰루파
보통

포크 콩피 찰루파

1637 kcal
55g
90 min
돈카츠 카레
보통

돈카츠 카레

1595 kcal
56g
75 min
닭고기 새우 쿠시나베
보통

닭고기 새우 쿠시나베

524 kcal
47g
60 min
따끈한 닭고기 채소 나베
쉬움

따끈한 닭고기 채소 나베

496 kcal
47g
35 min

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