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호주식 미트 파이

호주식 미트 파이

진한 브라운 그레이비 소스를 머금은 소고기 속재료와 바삭하고 황금빛으로 구워진 페이스트리의 만남. 입안에서 부드럽게 씹히는 고기와 결마다 부서지는 파이의 식감, 그리고 진하게 졸여진 육향이 온 집안을 가득 채웁니다.

0
comfort-foodtraditional
30
준비 시간
45
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

889
칼로리
43g
단백질
68g
탄수화물
47g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    소고기 다짐육 (지방 15%)
    ~313 cal/1인분당
    (신선한 다짐육 상태)
  • 1 piece
    황양파
    ~13 cal/1인분당
    (잘게 다지기)
  • 1 piece
    마늘
    ~1 cal/1인분당
    (곱게 다지기)
  • 30 g
    밀가루
    ~26 cal/1인분당
  • 250 ml
    미네랄 워터
  • 1 tbsp
    간장
    ~2 cal/1인분당
  • 1 piece
    파트 브리제
    ~259 cal/1인분당
    (파이 바닥용 반죽)
  • 1 piece
    퍼프 페이스트리
    ~241 cal/1인분당
    (파이 덮개용 반죽)
  • 1 piece
    달걀
    ~18 cal/1인분당
    (윤기를 위해 풀어둔 것)
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 1 pinch
    흑후추 가루
  • 1 tbsp
    우스터 소스
    ~3 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    케첩
    ~7 cal/1인분당
  • 250 ml
    소고기 육수
    ~6 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

글루텐대두milk계란생선
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조리법

0/6
  1. 고기 볶아 육즙 가두기

    팬에 기름을 두르고 소고기를 올립니다. 수분이 완전히 날아가고 고기 겉면이 노릇한 갈색빛이 돌 때까지 강한 불에서 충분히 볶아주세요.

    8
  2. 채소 향 입히기

    다진 양파와 마늘을 넣습니다. 색이 나지 않도록 중불에서 은근하게 볶아 양파가 투명해질 때까지 익혀줍니다.

    5
  3. 소스 졸여내기

    볶은 고기에 밀가루를 뿌려 고루 섞은 뒤 육수, 간장, 우스터소스, 케첩을 붓습니다. 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면을 코팅할 정도가 될 때까지 약불에서 뭉근하게 졸여주세요.

    15
  4. 파이 틀 채우기

    파이 틀 바닥에 쇼트크러스트 반죽을 깔고, 그 위에 한김 식힌 미트 소스를 넉넉히 채워줍니다.

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  5. 뚜껑 덮고 달걀물 바르기

    퍼프 페이스트리를 뚜껑처럼 덮고 손가락으로 가장자리를 꾹꾹 눌러 밀봉합니다. 윗면에 달걀물을 골고루 발라 먹음직스러운 윤기를 더해주세요.

    10
  6. 노릇하게 굽기

    200°C로 예열된 오븐에서 구워냅니다. 페이스트리가 결대로 살아나며 황금빛으로 바삭하게 구워지면 완성입니다.

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셰프 팁

  • 소스는 숟가락 뒷면을 부드럽게 덮을 정도로 걸쭉해야 파이가 눅눅해지지 않습니다.
  • 속재료를 충분히 식힌 뒤 반죽에 채워야 페이스트리의 바삭한 식감을 극대화할 수 있습니다.
  • 파이 윗면에 작은 구멍을 내면 스팀이 빠져나가 반죽이 터지지 않고 예쁘게 구워집니다.

보관 방법

냉장고에서 3일간 보관할 수 있습니다. 드실 때는 180°C 오븐이나 에어프라이어에 살짝 데우면 갓 구운 듯한 바삭함을 다시 즐길 수 있습니다.

4.7
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호주식 미트 파이 | FoodCraft