상큼한 라임 오징어 타코
30 min · 590 칼로리
빠름 유제품 미포함 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
371 레시피
콜레스테롤 조절을 생각하며 식단을 꾸릴 때는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 더해보세요. 중식풍 콜라비 볶음은 136kcal로 가볍게 곁들이기 좋고, 프레시 과일 샐러드는 180kcal로 산뜻한 한 접시를 완성해요. 371개의 레시피를 둘러보며 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
마늘 양배추 볶음
15 min · 136 칼로리
명란젓
20 min · 281 칼로리
일본식 두부 샐러드
20 min · 260 칼로리
타이거 너트 오르차타
20 min · 377 칼로리
북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)
30 min · 342 칼로리
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
30 min · 206 칼로리
중동풍 생선 꼬치 구이
28 min · 287 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
중국식 애호박 샐러드
20 min · 89 칼로리
스페인식 갈릭 브레드
20 min · 282 칼로리
실크처럼 부드러운 정통 후무스
15 min · 428 칼로리
참깨 크리스프
27 min · 293 칼로리
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
20 min · 417 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
소바 가시 (메밀 떡 과자)
25 min · 224 칼로리
허니콤
15 min · 318 칼로리
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
15 min · 83 칼로리
중식풍 대파 볶음
25 min · 165 칼로리
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리