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빠름 글루텐 프리 레시피
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글루텐 프리 요리는 빠르게 만들 수 있어. 미소로 유약한 가지와 사프란 밥은 완벽한 예시야. 순식간에 맛있는 요리를 준비해봐.
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
쉬움
전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화
876 kcal
32g
20 min
쉬움
자지키(Cacik)
218 kcal
4g
15 min
쉬움
그리스식 셀러리악 비네그레트
168 kcal
2g
20 min
쉬움
그리스식 농어 세비체
321 kcal
30g
20 min
쉬움
호리아티키 (그리스식 샐러드)
390 kcal
10g
15 min
쉬움
호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)
794 kcal
21g
15 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
쉬움
시나몬 허니 건과일 절임
457 kcal
8g
20 min
쉬움
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
836 kcal
110g
30 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
402 kcal
8g
30 min
쉬움
그릭 당근 샐러드
239 kcal
7g
15 min
쉬움
그리스식 복숭아 샐러드
457 kcal
16g
15 min
쉬움
전통 그리스식 샐러드
384 kcal
10g
15 min
쉬움
그리스식 그린빈 샐러드
357 kcal
10g
30 min
보통
전통 우유 카르다몸 바르피
622 kcal
23g
30 min
보통
베산 라두 (Besan Ladoo)
715 kcal
16g
30 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
고수 처트니
45 kcal
2g
12 min
쉬움
타마린드 처트니
151 kcal
1g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한