쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
빠름 글루텐 프리 에피타이저
56 레시피
순식간에 글루텐 없는 전채 요리를 준비해봐. 이탈리안 스타일의 삶은 계란 (321 kcal)과 마리네이드 올리브 (358 kcal)는 번거로움 없이 맛을 더해줘. 대담한 조합을 원한다면 베이컨을 곁들인 대추 (340 kcal)를 시도해봐.
쉬움
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
495 kcal
15g
20 min
쉬움
그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
30 min
쉬움
슈림프 아구아칠레
327 kcal
23g
20 min
쉬움
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
262 kcal
2g
25 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
보통
태국식 참돔 타르타르
178 kcal
20g
20 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
쉬움
프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
보통
정통 오리 무스
343 kcal
10g
30 min
쉬움
새우 칵테일
513 kcal
35g
20 min
쉬움
그리스식 농어 세비체
321 kcal
30g
20 min
쉬움
고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이
286 kcal
13g
30 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min